sponsoren:

  • Erik Spitsebaas

    €46

    Voor "a-mile-a-day" van Marije Bakker en Arne-jan Polman

  • Anoniem

    €5

  • Rick

    €10

  • Jasper

    €10

  • Corjan

    €15

  • Rianne

    €25

  • Eveline

    €20

  • anoniem

    €5

  • Patrick

    €10

    Miles for Health: succes!

  • Corine

    €10

  • Anoniem

    €5

  • Petra

    €10

  • Lucas

    €10

  • Marije

    €25

    Nog drie dagen te gaan!

  • Jeroen

    €10

  • Tamara

    €10

  • Henk Gerards

    €10

  • Femke

    €5

    Goed bezig! Zet 'm op

  • Anoniem

    €5

  • Loes Koster

    €25

    Zet m op!

  • Yvonne

    €5

  • Sander Gielen

    €10

    mile a day for a healthy breath

 

A mile a day

Initiatiefnemers

Tamara

Tot nu toe opgehaald

  • 3
  • 3
  • 0

Streefbedrag voor deze actie:

€200,00

Plaataanvraag:

Bruce Springsteen - Born To Run
Doneer!
toon alle sponsoren
  • Erik Spitsebaas sponsorde €46   -   Voor "a-mile-a-day" van Marije Bakker en Arne-jan Polman
  • Anoniem sponsorde €5
  • Rick sponsorde €10
  • Jasper sponsorde €10
  • Corjan sponsorde €15
  • Rianne sponsorde €25
  • Eveline sponsorde €20
  • anoniem sponsorde €5
  • Patrick sponsorde €10   -   Miles for Health: succes!
  • Corine sponsorde €10
  • Anoniem sponsorde €5
  • Petra sponsorde €10
  • Lucas sponsorde €10
  • Marije sponsorde €25   -   Nog drie dagen te gaan!
  • Jeroen sponsorde €10
  • Tamara sponsorde €10
  • Henk Gerards sponsorde €10
  • Femke sponsorde €5   -   Goed bezig! Zet 'm op
  • Anoniem sponsorde €5
  • Loes Koster sponsorde €25   -   Zet m op!
  • Yvonne sponsorde €5
  • Sander Gielen sponsorde €10   -   mile a day for a healthy breath
  • wanneer

    1 december
  • hoe laat

    00:00
  •  

3FM Serious Request PNO A mile a day Streak Daag jij jezelf uit en wil je tegelijkertijd een ander helpen? Doe mee aan onze challenge! De challenge is de ultieme uitdaging om bij te dragen aan 3FM SeriousRequest. Het PNO HTSM team Eindhoven organiseert daarom de 3FM SeriousRequest A mile a day streak. En jij kan meedoen! Wat gaan we doen? Elke dag een mijl (1609meter) lopen. Dat mag hardlopend, wandelend of een combinatie van beide. We beginnen op 1 december en eindigen op 24 december. Waarom? Om geld in te zamelen voor 3FM SeriousRequest natuurlijk! Maar ook omdat het verdomde lastig is om in je loopritme te blijven tijdens de feestdagen. Het is zo makkelijk om je wandel of hardloopschoenen mee te geven in de zak naar Spanje. De pepernoten, kerstkransjes, WBSO borrels en kerstetentjes vliegen je om de oren. Hoe kun je mee doen? Iedereen kan meedoen. Je kunt jezelf aanmelden of ons sponsoren. Deelnamekosten zijn €2,50 (maar meer mag natuurlijk) en die gaan uiteraard volledig naar 3FM SeriousRequest. We hebben ook een facebook pagina aangemaakt: https://www.facebook.com/groups/1157088061026464/. Hier zullen wij onze ervaringen delen. Hoe werkt het? We gaan elke dag een mijl lopen. Er zijn een aantal spelregels: • De #3FMSeriousRequestAmileadaystreak begint op 1 december en loopt tot en met 24 december. • Je moet elke dag minimaal 1 mijl lopen. Meer mag natuurlijk ook. • Dat mag hardlopend, maar wandelen of een combinatie van beide is ook goed. • Voorwaarde is wel om dit aan een stuk te doen. Stoppen voor het stoplicht, om te rekken, etc. mag uiteraard, maar ’s ochtends een deel en ’s avonds een deel van de mijl lopen is niet toegestaan. Snelheid is niet belangrijk. • Smoesjes? Weg ermee! Ben je verkouden? Heb je een verstopte neus? Moet je nog kerstinkopen doen of op bezoek bij je schoonmoeder? Nou en! Hup, naar buiten. Een dag niet gelopen, betekent het einde van jouw streak. Doe mee! Deel jouw loopjes op Facebook tags #3FMSeriousRequestAmileadayStreak. Elke dag krijgt een nummer: zo is 1 december #3FMSeriousRequestAmileadayStreak1. Jij doet toch ook mee?!

updates

  • geplaatst op 20 december 2016 - 0 reacties

    #Dag20! Heerlijk hoor hardlopen in deze tijd van het jaar: Overal lichtjes! Nog 4 dagen te gaan!



 

3FM Serious Request vraagt dit jaar aandacht voor een stille ramp die elke 35 seconden een kinderleven eist: longontsteking. Jaarlijks sterven meer dan 900.000 kinderen aan een longontsteking. Kinderen die eenvoudig te redden zijn met de juiste behandeling en goede informatie.



Jij kan ook helpen!
Kom in actie en steun 3FM Serious Request.

3FM Serious Request


In de week voor kerst worden twee DJ’s van NPO 3FM opgesloten in een Glazen Huis. Ze mogen niks eten en ze zijn 24 uur per dag live te volgen via radio, online en tv.

Stille ramp


Elk jaar zet NPO 3FM, in samenwerking met het Rode Kruis, een stille ramp op de kaart. In 2016 wordt er aandacht gevraagd voor het tegengaan van kindersterfte door longontsteking.

Breda


Het Glazen Huis staat van 18 – 24 december 2016 in Breda. Kom nu al in actie voor 3FM Serious Request en meld je actie aan!